Может ли депрессия отождествляться с дипрессией?

Дипрессия или депрессия? Конечно, скажете Вы, депрессия. А почему де-? Как эта иноязычная приставка связана со значением слова? Что такое депрессия? С чем она связана? На все эти вопросы попытаемся найти ответы.

Дипрессия или депрессия: этимологическое решение

Иноязычная приставка де- имеет два значения:

  • удаление, уничтожение (например, депортация, деинсталляция);
  • противоположно направленное действие (к примеру, деблокировать).

Приставка ди- имеет греческое происхождение. Ее значение – двойной, дважды.

Теперь рассмотрим значения слова «депрессия». Оно имеет латинское происхождение. Дословный перевод – подавление, подавленность. У «депрессии» несколько значений:

  1. В метеорологии – область пониженного атмосферного давления.
  2. В геоморфологии – впадина, котловина, любое понижение поверхности земли, находящееся ниже уровня океана.
  3. В экономике – подавленное состояние рынка, упадок хозяйственной деятельности (безработица, сокращение покупательского спроса, снижение уровня производства).
  4. В медицине – психическое расстройство, характеризующееся подавленным и угнетенным состоянием, которое основано на отчаянии и пессимистических убеждениях.

Во всех значениях слова прослеживается значение приставки де-. Поэтому говорить о написании «дипрессия» неправомерно и безграмотно.

Что важно знать о депрессии?

Для нашего здоровья актуальны будут знания медицинского термина.

Это психическое заболевание. Оно может значительно ухудшить качество жизни человека:

  • снизить физическую и трудовую активность;
  • нарушить личные отношения;
  • «отбить охоту» к развлечениям и любимым занятиям и т.п.

А также вывести человека на продолжительное время из эмоционального равновесия. Депрессивное состояние может развиться в результате психической травмы, какого-либо отрицательного события (развода, смерти близкого человека, увольнения с работы, смертельного заболевания и т.п.). Часто болезнь развивается без какой-либо видимой причины.

Депрессия: что делать? О чем важно знать?

Во-первых, депрессивное состояние хорошо поддается лечению, которое приводит к полному выздоровлению. Никаких осложнений, последствий не остается.

Во-вторых, первый шаг на пути к выздоровлению – это признание своей проблемы. О своем состоянии нужно говорить. Говорить с врачом, с близкими, с родными.

У депрессии имеются типичные симптомы:

  • раздражительность;
  • необъяснимая тоска, тревога, печаль;
  • потеря жизненных интересов (к еде, к работе, к увлечениям, к сексуальной жизни);
  • чувство собственной неполноценности;
  • постоянное чувство вины;
  • безнадежный взгляд в будущее;
  • усталость;
  • трудно сосредоточиться на решении повседневных задач;
  • значительная потеря или прибавка в весе;
  • головные, сердечные, мышечные боли, возникающие без органических причин;
  • излишнее беспокойство о собственном здоровье;
  • мысли о скорой смерти и суициде.

Существует субъективная шкала для определения депрессивного состояния. Чтобы выявить наличие депрессии, признаки необходимо обозначить баллами в зависимости от степени их проявления:

  • не проявляется – 0;
  • проявляется в слабой степени – 1;
  • проявляется довольно сильно – 2;
  • проявляется очень сильно – 3.

Теперь нужно оценить следующие признаки по этой четырехбалльной шкале:

  • понижена устойчивость к стрессу;
  • более агрессивное поведение, связанное с внешними обстоятельствами; затруднено самообладание;
  • ощущение пустоты внутри;
  • постоянная усталость, необъяснимая внешними причинами (те же нагрузки, та же работа);
  • синдром «перегорания»;
  • беспокойство, раздраженность, напряженность;
  • нерешительность в решении повседневных задач;
  • беспокойный сон, сонливость днем, бессонница, пробуждения среди ночи, трудное засыпание;
  • ощущение неловкости, нетерпение (особенно по утрам);
  • снятие напряжения с помощью алкоголя, значительного увеличения физической нагрузки, изнуряющих занятий спортом, обильного питания (все эти приемы приносят лишь временное облегчение);
  • мрачный взгляд на будущее;
  • жалость к себе;
  • среди родных были люди, склонные к депрессивному или суицидальному поведению, страдающие алкоголизмом, токсикоманией или наркоманией; увлеченные рискованной деятельностью.

Подводим результаты:

  • депрессии нет – 0-14 баллов;
  • первые тревожные звоночки развивающегося депрессивного состояния – 15-27 баллов;
  • явное психическое расстройство – 28-39 баллов.

Берегите себя и своих близких!

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий