Проверенные народные методы быстрого избавления от изжоги

Когда беспокоит изжога, лечение народными средствами кажется разумным выходом из ситуации. Аптечные зарубежные препараты слишком дорого стоят, чтобы прибегать к ним по малейшему беспокойству. И раз предки смогли прожить долгую жизнь, вырастив несколько поколений после себя, к их мудрости стоит прислушаться. Тем более, что народные средства от изжоги доступны каждому в любое время суток.

Будет полезным узнать не только способы избавления от проблемы, но и факторы, провоцирующие ее появление. Порой намного эффективнее предупредить сбой в работе организма, чем разбираться с последствиями.

Содержание:

Знакомая изжога: причины и лечение народными средствами

Вряд ли обычному гражданину будет понятным название «гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)», хотя по своей сути это привычная всем... ИЗЖОГА! Просто в народе подметили главную ее особенность — чувство жжения внутри, обозначив простым и емким словом проблему с желудком.

Признаки появления изжоги:

  • чувство жжения в верхней части желудка или в нижнем отделе пищевода;
  • кислый привкус во рту;
  • неприятные отрыжки, после которых состояние лишь ухудшается.

Провокаторы образования ГЭРБа:

  • Беременность.
  • Ношение слишком тесной одежды.
  • Язвенная болезнь желудка.
  • Холецистит.
  • Нервные расстройства.
  • Нарушенные принципы правильного питания (например, переедание, прием острой и жирной пищи).

Все вышеперечисленные факторы приводят к повреждению либо снижению тонуса нижнего пищевого сфинктера, который как раз и отвечает за охрану границ между содержимым желудка и пространством в нижнем отделе пищевода. Нарушение в работе этого важного органа приводит к ощутимым проблемам с изжогой.

Народные средства от изжоги на кухне у каждого

В каждой местности есть свои советы по поводу того, как избавиться от изжоги народными средствами. Все дело в доступности тех или иных методов. Так, если практически в любой квартире найдется активированный уголь, то аир вряд ли будет доступен всем желающим (поэтому его нельзя назвать действительно «домашним средством»).

Что делать при изжоге в домашних условиях:

  • Выдавить картофельный сок.

    Очистить от кожуры картофелину, промыть под проточной водой и затем натереть на мелкой терке. Сложить марлю в 2-3 раза, процедить картофельную массу. Достаточно 2-3 столовых ложек для облегчения чувства жжения внутри. Можно принимать за 20-30 минут до еды.

  • Достать соду.

    Один из самых распространенных методов. В стакан воды отправляется чайная ложка соды, тщательно перемешивается и выпивается залпом. Для более приятного употребления данной жидкости внутрь допускается добавление в раствор половины чайной ложки лимонного сока (только свежеотжатого). Следует выпить сразу после того, как вода зашипит.

    ВАЖНО: Неизвестно, насколько безопасна сода при изжоге во время беременности. Лучше найти другой вариант решения проблемы, который будет действительно безопасным для будущего малыша.

  • Вспомнить про активированный уголь.

    Универсальное средство от многих проблем с желудком. Необходимо принять сразу несколько таблеток за один раз, выпив при этом около стакана воды. Процесс абсорбции может потребовать дополнительной жидкости.

  • Сделать отвар из ромашки.

    Это настолько универсальное средство, что занимает отдельное место в каждой домашней аптечке. На 2-3 столовых ложки сухих цветков ромашки необходимо взять стакан кипятка. Достаточно 10-20 минут настоять, процедить и смело выпить. Кроме ощутимого облегчения отвар уберет кислотный налет со стенок желудка, снижая кислотность безопасным для организма способом.

  • Выпить настой из листьев мяты.

    Если на полках остались запасы сушеной мяты, самое время о них вспомнить. Настой делается так же, как и ромашковый отвар, но вот пьется не в чистом виде, а после разбавления теплой водой. По сути, его применяют как заварку для чая.

Секреты трав и растений при лечении недуга

Любители травяных отваров и настоек обязательно поинтересуются, что помогает от изжоги. Народные средства по этому вопросу практически не ограничены. Кроме упомянутой выше мяты и ромашки можно использовать следующее:

  • Фенхель. Свежую зелень можно съесть саму по себе либо добавить в салат. Впрочем, с изжогой справляется даже молотый порошок из семян, добавленный в привычную еду. Засушенный фенхель из аптеки используется как травяной чай.

  • Траву золототысячника. Около часа следует настаивать 1 столовую ложку травы, залитую стаканом кипятка. При изжоге желательно употреблять только свежеприготовленный отвар, хотя можно для начала выпить заготовку из холодильника.

  • Горох. Достаточно тщательно разжевать несколько штучек из парочки свежих стручков. Если на дворе зима, а зеленым горохом и не пахнет, можно размочить сухой горох. В этом вопросе консервированный не подойдет.

  • Калину. Помогает при хронических формах болезни. Варенье разбавляют кипяченой водой и пьют в неограниченных количествах (минимум 2-3 стакана в течение дня). Через несколько дней изжога полностью пройдет. Когда есть свежие ягоды калины, то на 1 столовую ложку ягод добавляют 4 ст. ложки воды и немного сахара по вкусу. Заваривают как обычный чай и выпивают.

  • Семена льна. В кофемолке измельчают семена льна, а затем закрывают порошок для хранения в герметичную емкость. Как только изжога опять дает о себе знать, берут 1 ч.л. порошка, добавляют в чашку с теплой водой и выпивают маленькими глоточками.

Как лечить изжогу народными средствами Востока?

Большинство методов предполагает прием чего-то внутрь для избавления от изжоги. А вот восточная медицина привыкла идти нетрадиционным для европейцев путем. Их народ передает из поколения в поколения не только знания о травах, но и важных акупунтурных точках человека. При изжоге можно использовать точечный массаж:

  1. Место на стыке ребер и грудины. Выбирается конкретная точка, а далее слегка надавливают сразу тремя пальцами: указательным, средним и, естественно, безымянным. В течение 3-4 секунд плавно давление пальцев должно увеличиваться, затем положение «фиксируется» на 3 секунды и с тем же периодом в 3-4 секунды медленно отпускается. Можно повторить несколько раз.

  2. Область примерно в середине представляемой линии между грудиной и пупком. Тут давление производится ладонью (вход идет центральная часть ладони без пальцев). Для повышения давления можно сверху первую ладонь прижимать второй. Периодичность полностью повторяет вышеизложенный метод.

  3. Точка чуть ниже пупка ровно на 2 пальца. Давление производится тремя пальцами (точно так, как описано в первом упражнении).

Важное правило массажа: делать только натощак (допускается минимум через 2 часа после еды).

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий