Лучшие народные рецепты от изжоги

Изжога — это не болезнь. Но ощущение неприятное. Когда сильно жжет за грудиной или в области солнечного сплетения, ни работать, ни отдыхать не хочется. К тому же, изжога может быть симптомом серьезных заболеваний или приводить к серьезным заболеваниям. Избавляться от этого состояния нужно. И ради собственного хорошего самочувствия, и ради здоровья.

Почему изжога бывает? Часто из-за высокой кислотности содержимого желудка. Соляная кислота раздражает слизистую, что вызывает неприятные ощущения. Понятно, что длительное воздействие кислоты вредно. С изжогой сталкиваются люди и с низкой кислотностью, но с очень чувствительным желудком и пищеводом. Неприятные ощущения появляются после еды. И от них хочется скорее избавиться. Как лечить изжогу в домашних условиях? Можно ли обойтись без лекарств?

Содержание:

 Все дело — в питании

Лечение изжоги в домашних условиях начинается с диеты. Неправильное питание приводит к расслаблению тонуса сфинктера пищевода. Он просто не в состоянии удержать кислоту. Происходит ее выброс.

Если ощущение жжения появляется редко, нужно исключить продукты, вызывающие изжогу. У кого-то такая реакция появляется на кофе. У кого-то – на жирное молоко или кефир. Если неприятный симптом беспокоит после каждого приема пищи, тут уж без диеты не обойтись. Да и как вылечить изжогу в домашних условиях, если продолжать питаться в прежнем режиме?!

Общие рекомендации:

  • отказаться от жирного, жареного, соленого, острого, кислого и копченого;
  • убрать из рациона кофе, крепкий чай и алкоголь;
  • не переедать, кушать небольшими порциями, но часто (из-за стола нужно вставать с легким чувством голода);
  • не есть слишком горячую пищу;
  • не ложиться после еды (необходимо сделать не менее ста шагов либо помыть посуду);
  • не бегать, не прыгать, не выполнять тяжелые физические упражнения хотя бы полчаса;
  • желательно отказаться от курения;
  • последний прием пищи – за три часа до сна.

Хорошая привычка – пить чистую воду за полчаса до еды. Выполнение этих рекомендаций поможет быстрее забыть о чувстве жжения в груди. Итак, что делать при изжоге в домашних условиях.

 Скорая помощь

Быстро снимают симптоматику антациды. Полностью проблему они не решают, но неприятные ощущения убирают. Случается, что под рукой нет фармакологического препарата. А аптека закрыта. Либо находится далеко. Что делать? Чем снять изжогу в домашних условиях?

  1. Мелкими глотками выпить стакан обезжиренного молока. Этот продукт – источник кальция. А кальций связывает молекулы соляной кислоты и выводит их.

  2. Две чайные ложки соды размешать в стакане теплой воды и медленно выпить. Натрий двууглекислый – это щелочь, которая вступает в реакцию с кислотой и нейтрализует ее.

  3. Выпустить из щелочной минеральной воды газы и выпить стаканчик в теплом виде.

  4. Сделать три больших глотка чистой воды.

  5. Отжать сок из свежей картошки и выпить его. Активные вещества картофельного сока обволакивают стенки желудка, ощелачивают внутреннюю среду.

  6. Растолочь ядра грецкого орешка или миндаля, добавить немного растительного масла. Принимать три раза в день по чайной ложечке.

  7. Скушать рисовую кашу, сваренную на воде.

  8. Пожевать маленький кусочек корня аира и проглотить его.

  9. Отличное средство от изжоги в домашних условиях – яичная скорлупа. Она содержит много кальция, который выводит кислоту. Нужно измельчить скорлупу в порошок и скушать чайную ложку.

  10. Приготовить и выпить ромашковый отвар. Достаточно несколько цветочков залить кипятком, как чай.

  11. Принять с водой угольный порошок.

  12. Скушать сырую морковку, кукурузу или зелень укропа. Поможет также укропная водичка.

  13. Пожевать зерна овса или ячменя в течение получаса. Потом кашицу выплюнуть.

  14. Заварить льняное семя и попить кисель. Этот простой рецепт помогает не только при изжоге, но при других проблемах с желудочно-кишечным трактом.

  15. Съесть пару штучек свежего или размоченного сухого гороха (но не вареного или консервированного).

  16. Принять мятные капли с водичкой или магнезию.

  17. Скушать шесть-семь штук арахиса.

 Народные рецепты от изжоги

Чтобы не только снять симптоматику, но и вылечить изжогу раз и навсегда, обратитесь к следующим средствам:

  1. Травяной настой из зверобоя, подорожника и ромашки (пропорции – 4:4:1) пить три раза в день по столовой ложечке.

  2. Хорошо помогает настой из зверобоя, сушеницы топяной и тысячелистника (в равных частях). Его нужно принимать пять раз в день по полстакана.

  3. Эффективен настой сушеницы. Пить по столовой ложечке пять раз в сутки.

  4. Тот же сок сырой картошки может быть использован в качестве не только скорой помощи, но и основного лечения. Его необходимо принимать в течение трех недель за четверть часа до еды по четвертой части стакана.

  5. Каждое утро перед завтраком – четыре столовых ложечки яблочного уксуса. Курс – две недели.

  6. Мумие на кончике ножа развести в ложечке теплой воды или зеленого чая. Принимать это лекарство утром и вечером на протяжении месяца. Станет легче уже в середине курса.

  7. Что поможет от изжоги в домашних условиях еще? Если чувство жжения постоянно преследует, заготовьте золу из березовой коры. По пол чайной ложки внутрь, запивая водой.

  8. Приготовить отвар из травы золототысячника (на стакан кипятка – одна ст.л. травы). Принимать по столовой ложечке перед едой.

  9. При изжоге эффективны все элементы растения дягиля лекарственного. Щепоть травяного сырья настоять в стакане кипятка. Пить три раза в сутки.

  10. Залить двумя стаканами водицы две чайные ложки корня солодки и чайную ложку цедры апельсина. Варить до тех пор, пока объем не уменьшится наполовину. В теплый отвар добавить две столовые ложки меда. Принимать три раза в день за четверть часа до еды на протяжении месяца.

  11. Приготовить настой из чистотела, тысячелистника, цветков ромашки, зверобоя и корня солодки. Все берется в равных пропорциях. На столовую ложку травяной смеси – стакан крутого кипятка. Пить за полчаса до еды по целому стакану. Курс – месяц.

  12. Еще один травяной сбор от изжоги. Душица, крапива, подорожник, зверобой и мелисса. Соотношение – 2:2:3:1:4. Готовится, как и в предыдущем рецепте. Но принимать нужно по две столовые ложки.

  13. Четыре чайных ложки угольного или мелового порошка соединить с чайной ложкой молотого корня аира или имбиря. Пять граммов этой смеси размешать в третьей части стакана теплой воды. Это разовая доза. Пить три раза в сутки.

  14. Заготовить корни шиповника поздней осенью, когда куст отдаст все соки и питательные вещества в корневище. Порезать их на кусочки. Сделать отвар. На четыре литра воды – полкилограмма корней. Принимать лекарство три раза в день по целому стакану перед едой.

  15. Отличное средство от изжоги и гастрита – кедровое масло. Пить по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Хотя бы месяц.

  16. Вкусное лекарство – калиновое варенье. Его и так кушают, и морс готовят.

  17. Вырезать сердцевинку из черной редьки. Налить туда свежий мед. Утром натощак выпить сок. Потом – сырое яйцо. «Через три-четыре редьки» изжога уйдет.

  18. Хорошо помогает подорожник. Можно жевать его листики, но не глотать. Можно заваривать и пить. Либо смешать кашицу с сахаром и кушать по столовой ложке.

  19. Каждый день принимать на кончике ножа молотый корень солодки.

Любой их этих рецептов будет эффективен в борьбе с изжогой, если соблюдать диету. Хотя бы во время лечения.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

Комментарии

Спасибо за статью
А я на куче диет сидела, пока не поняла что дело не в том, что я ем, а в переедании. Кушаю я один-два раза в день и за один прием пищи много съедаю. Знаю, что не очень хорошая привычка, но изменить режим нереально в моем случае, во всяком случае пока. Спасаюсь мотилаком - очень хорошая штука. Желудок после него начинает работать как часы, тяжесть исчезает и изжога перестала мучать
В статье конечно все правильно написано, но иногда не удается соблюдать режим питания и есть только правильные продукты- дни рождения, праздники, и т. д. Тогда изжога расходится не на шутку, не знаешь чем ее загасить. Я в последнее время мотилиум стала принимать, быстро от изжоги избавляет, и тяжести в желудке.
Правильное птание это хорошо когда работа не 24/7 плюс постоянный стресс, в марте таблетки нольпазы очень помогли когда совсем плохо стало к врачу гастроентерологу пошла, сказал что если начинается брать пластинку и пить по одной в день, а есть что действенное чтобы раз и навсегда? Врач сказал что ничего так не помогает и пить мне нольпазу весной и осенью каждый год, а иначе язву наживу.
очень хорошо помогают пищеварительные ферменты и большое количество чистой воды. Даже самые качественные и натуральные препараты "раз и навсегда" не помогут, если не придерживаться хотя бы элементарных основ питания и режима сна. Мой гастроэнтеролог назначил мне реабилитацию ЖКТ пройти, очень круто помогло. Когда праздники или поездки, где все режимы нарушены, пью пищевые ферменты- нет ни тяжести, ни какого-либо дискомфорта, изжоги и тд. Ну а если совсем беда с режимом питания, когда на самом деле работа и стрессы бесконечно, то есть решение, кстати у того же производителя, что и мои ферменты. Там сбалансированный комплекс, белки и витамины, в общем то, что нужно, чтоб совсем не убить себя бесконечными перегрузками и вредной быстрой едой

Добавить комментарий