Диеты

Гречневая диета относится к эффективным монодиетам (диета, основанная на одном продукте). С помощью этой диеты за неделю можно сбросить до 10 кг, к тому же, гречка полезная крупа, она дает ощущение сытости.

Модификацией моно гречневой диеты является кефирно гречневая диета. Из названия понятно, что кроме гречки можно и нужно постоянно употреблять еще один продукт – кефир. Сочетание этих двух продуктов является крайне эффективным для всех, кто стремится похудеть.

Женщины, которые на что только не идут ради того, чтобы быть красивыми, перепробовали уже огромное количество разных диет. Каждая из них, скорее всего, хотя бы один раз да слышала о диете на активированном угле. Эта последняя диета Аллы Пугачевой обрела невероятную популярность у мечтающих похудеть.

Остеохондроз в народе называется просто отложением солей. На медицинском языке это дистрофический процесс в хрящевой и костной ткани, преимущественно межпозвоночных дисков. Кроме таблеток эффективным способом в борьбе с этим недугом является диетотерапия.

Особенно эффективна рисовая диета при остеохондрозе. Рисовая диета способна помочь даже в очень запущенных случаях. Ее длительность составляет 42 дня.

Гречневая диета с кефиром. По утверждениям многих диетологов, такой способ похудения дает великолепный результат. Кроме того, гречка и кефир благотворно влияют на деятельность организма и не приносят ему вреда.

Другие, напротив, говорят о негативном воздействии этой диеты. Где правда, а где ложь, попробуем разобраться.

Елена Малышева – известная телеведущая, ставшая особо популярной и любимой телезрителями благодаря программе «Здоровье». Эта женщина – дипломированный диетолог, доктор с ученой степенью. Поэтому ее словам можно верить, а к ее советам нужно прислушиваться.

Популярная даже в медицине диета на гречке способна к лучшему изменить жизнь каждого. Достаточно 10 дней поддерживать в себе небольшую силу воли, чтобы увидеть отличный результат. Кроме того, появится ощутимый заряд энергии на фоне общего улучшения самочувствия.

Появились сомнения? Или желание испробовать на себе воздействие гречки? Лучшим решением будет соблюдение диеты в течение пару недель.

О пользе риса известно очень давно. Эта крупа прекрасно чистит человеческий организм от вредных и ядовитых веществ. Поэтому разработано столько эффективных диет на рисе, от самых жестких (только крупа и ничего более) до щадящих. Рисовая диета на 9 дней относится к щадящим. Поэтому она легко переносится. И подходит практически всем.

Диета Пугачевой на активированном угле в последнее время массово пропагандируется. Общеизвестно, что знаменитая певица имеет некоторую склонность к полноте.

Плюс возраст, проблемы со здоровьем. Все это сказывается на фигуре. Но примадонне удалось похудеть. Как? Неужели с помощью обычных черных таблеток?

Рисовая диета для очищения организма – популярный метод, основанный на уникальных адсорбирующих свойствах риса. Существует несколько вариантов, каждый из которых отличается способом приготовления и приема крупы. Длительность чистки организма – две-четыре недели.