В этом году снова наступил сезон вишни. Плоды вишни очень свежие, объемные, красивые и вкусные, но вопрос в том, действительно ли вишня полезна для организма?
Ответ — да, 100 раз вишня Иисуса — это не только одна из самых полезных ягод, но и один из самых полезных продуктов. 1 чашка (около 21 зернышка) содержит 100 ккал или меньше, а витамин содержит С 1% от рекомендуемой нормы потребления на 1 день в течение 15 дней.
