В последние годы депрессия стала одним из распространенных заболеваний. Страдают им как молодые, так и пожилые люди. И все начинают искать выход из этого угнетающего состояния. Прибегают к различным народным средствам, покупают таблетки от депрессии. Так что же это за зверь такой – депрессия, как с ним бороться и помогают ли лекарства?
Что такое депрессия?
Депрессивное состояние относится к тяжелым психическим заболеваниям. Основной особенностью данной патологии является то, что определить порог перехода простых переживаний по поводу семейных неурядиц к заболеванию довольно тяжело. Еще одной проблемой психического расстройства является то, что человек, страдающий этим заболеванием, боится признаться в этом даже самому себе. Ведь данное признание расценивается многими как признание с своей душевной неполноценности.
Симптомы депрессиивных состояний
В период обострения этого болезненного состояния у человека довольно остро проявляются чувства тоски, отчаяния, подавленности, возможно появление мыслительной и двигательной заторможенности. Депрессия будет поставлена как диагноз, если в течение двух недель у человека будет проявляться два или более симптома этого заболевания:
- Тяжелое и пониженное настроение;
- Апатия и потеря интереса к жизни;
- Усиленное чувство тревоги;
- Повышенная усталость;
- Неспособность к сосредоточению;
- Безразличное отношение к своему внешнему виду;
- Чувство собственной никчемности;
- Нежелание бороться со сложившимися трудностями;
- Нарушение аппетита.
Женская депрессия
У женщин эмоциональные нарушения случаются в два раза чаще, чем у представителей сильного пола. За помощью к специалистам обращаются только после 6-8 месяцев депрессивного состояния. Есть большая доля риска, что такие состояния повторятся. Для патологий характерно сезонное обострение, переходящее в хроническое состояние.
Проблема заключается в том, что в большинстве случаев больные жалуются на физическое состояние, и по этому поводу обращаются за помощью к доктору. Обсуждать свое душевное положение со специалистом они не хотят. Объясняют это просто: «У меня слабый характер».
Болезнь, не дающая возможности человеку радоваться жизни и наслаждаться всеми ее прелестями, в большинстве случаев имеет драматическую историю. Основные жертвы депрессии — творческие личности. Например, данным психическим заболеванием страдали Винсент ван Гог, Эрнест Хемингуэй, Густав Малер.
Лечим депрессию
Итак, вы окончательно уверены в том, что у вас депрессия. Что делать в таких случаях? Главное запомнить одну важную вещь: разговорами с подругами она не лечится. Для правильного лечения этого заболевания могут быть назначены различные анализы, обследования, препараты, процедуры, психотерапия.
Не дожидайтесь обострения, а при первых же проявлениях ухудшения самочувствия обратитесь к психотерапевту или клиническому психологу. Как лечить депрессию правильно – знают только специалисты. Они могут назначить вам также и рецепты народной медицины.
Народные средства лечения депрессии
- Каждый день кушайте по одному банану. Да, именно бананы чудодейственным образом убивают упаднические настроения. Достигается это с помощью алкалоида хармана, входящего в его состав. В его основе лежит мескалин – «наркотик» счастья.
- Отвар из ромашки. Для приготовления необходимо залить одну ст. ложку цветков растения стаканом кипятка. Принимать по одной ст. ложке 3-4 раза в день.
- Отвар мяты перечной. Готовится, как и, отвар из ромашки, а принимать нужно по 0,5 стакана утром и перед сном.
- Ванна из настойки листьев тополя – прекрасное средство для снятия стресса. Возьмите две ст. ложки почек и молодых листьев тополя, залейте стаканом кипятка. На одну ванную понадобится 2 литра такого отвара.
- Отвар женьшеня. Необходимо залить листья или корни растения кипятком в соотношении 1 : 10. Принимать по одной ч. Ложке каждый день.
- Морковь или морковный сок (свежеприготовленный) – прекрасное средство для борьбы с депрессивным состоянием.
- Настой пустырника. Для приготовления отвара необходимо одну ст. ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и настоять в течение 20 минут. Принимать по 1/5 настоя, разведя его до ? емкости водой, и добавив 20 капель настойки ландыша.
Таблетки от депрессии
Лекарственные препараты для борьбы с данной болезнью иначе называются антидепрессантами. Их основное действие – психотропное. Помогают в снятии тоски, апатии, тревоги, эмоционального напряжения и других симптомов депрессии.
Принимать их следует строго по назначению врача, так как поднять настроение абсолютно здоровому человеку эти лекарственные препараты не способны. Выделяют три основные группы лекарственных препаратов от депрессивных состояний.
- Седативные антидепрессанты. Эти препараты являются успокаивающими средствами, снимают эмоциональное напряжение. Эффект снотворного при этом они не проявляют. Назначают тем больным, у которых наблюдается повышенная тревожность. А вот страдающим апатией данные таблетки не помогут.
- Препараты сбалансированного действия. Назначаются для тех видов депрессии, в которых сочетается несколько противоречивых признаков этого заболевания. Только врач их должен назначить, в противном случае это может привести к неоднозначным побочным эффектам. Воздействие препарата очень часто зависит от дозы назначаемого лекарства. Например, маленькая или большая доза препарата может оказать стимулирующее воздействие, а средняя – успокаивающее.
- Стимуляторы. Предназначены для лечения людей, страдающих апатией, отсутствием энергии и других таких подобных состояний.
Бывают случаи, когда учеными-медиками одни и те же препараты относятся к разным группам. На людей с разными разновидностями психического расстройства, одно и тоже лекарство может оказывать абсолютно разное воздействие.
Хотелось бы отметить еще тот факт, что таблетки полностью от депрессии не избавляют. Они способствуют коррекции биохимии мозга, в связи, с чем симптомы заболевания становятся более спокойными. Т. е. причину заболевания они не вылечивают, а вылечивают только ее следствие.
