Насморк может появиться вследствие разных причин: простуды, аллергии, гайморита и даже обычного переохлаждения. Ходить со «шмыгающим» носом и неприятно, и неприлично. А в запущенных ситуациях насморк мешает нормально дышать, полноценно спать и может приобрести хроническую форму.
Распространенное лечебное средство – сосудосуживающие препараты, к которым, к сожалению, формируется привыкание. Потому многие предпочитают использовать народные рецепты от насморка. Они отличаются своей доступностью и разнообразием. Какие же народные средства от насморка отличаются своей эффективностью?
Насморк: лечение народными средствами
Бороться с недугом лучше всего комплексно:
- Во-первых, определить и устранить причину насморка.
- Во-вторых, промывать полость носа. Эта процедура позволяет избавиться от слизи с живущими в ней болезнетворными микроорганизмами.
- В-третьих, массировать специальные точки. Действенность данного метода основана на активизации кровотока, благодаря чему и происходит скорейшее выздоровление.
- В-четвертых, прогревать нос. Процедура, скорее, направлена на уменьшение интенсивности симптомов. Но прогревание облегчает состояние и позволяет быстрее избавиться от насморка.
- В-пятых, проводить ингаляции, вдыхая целебные пары.
- И наконец, активное применение капель и мазей. Вот теперь пора подробнее разобраться в том, как лечить насморк народными средствами.
Промывания носовых пазух
Эффективная процедура для лечения ринитов, синуситов, аденоидов, а также для профилактики простудных заболеваний. Сначала поговорим о том, как можно промывать нос.
- Спринцовкой или обычным шприцом вводят лечебный состав в каждую ноздрю поочередно. Средство через нос попадает в рот. Если склониться над ванной и высунуть максимально язык, то раствор будет стекать по языку. После такого промывания рекомендуется хорошо высморкаться.
- Небольшое количество лечебного состава налить в ладошку или какую-то плоскую посуду. Втягивать средство носом и сморкаться.
Какие народные средства от насморка подходят для промывания носа?
- Теплая вода с содой (на стакан жидкости – чайная ложка соды; можно добавить капельку йода).
- Солевой раствор (лучше использовать морскую соль; на стакан тепленькой водички – полторы чайной ложки соли).
- Солевая минеральная вода (без газа).
- Отвар цветков лекарственной ромашки или календулы (четыре столовых ложки лекарственного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают полчасика).
- Настой эвкалиптовых листьев или листьев шалфея (на стакан кипятка – двадцать пять граммов листьев).
- Зеленый чай.
- Лимонный сок, разведенный в водичке (один к одному).
Средства для промывания рекомендуется чередовать. В лечебных целях нос промывают четыре-шесть раз в день.
Массаж для лечения насморка
Сначала о правилах:
- руки должны быть теплыми;
- движения подушечек пальцев – только мягкие и осторожные;
- вращения или надавливания на точку – непрерывные;
- массаж нельзя проводить, если температура тела повышена.
Во время процедуры может ощущаться незначительная боль. Это нормально. Продолжительность процедуры – десять-пятнадцать минут.
Какие точки массировать при насморке?
- Точка на пересечении линии бровей с линией переносицы.
- Височные впадины.
- Точки у основания носа, недалеко от глазных впадин.
- Внешние точки у крыльев носа.
- Точки под ноздрями, в месте между верхней губой и носом.
- Точки у внешнего края ноздрей.
Все точки массируются поочередно, интенсивно, но осторожно. Должно ощущаться давление. Движения могут быть круговыми, как по часовой стрелке, так и против; или давящими. Каждую точку массируют минуту-полторы.
Массаж рекомендуется делать два-три раза в день. После этого необходимо выпить много полезной жидкости. Например, теплый отвар ромашки, липового цвета, зеленого чая и т.п.
Прогревания
Народная медицина от насморка рекомендует следующие согревающие средства:
- половинки теплого отваренного в мундирах картофеля;
- вареные яйца в скорлупе;
- нагретая на сковородке соль, завернутая в несколько слоев хлопчатобумажной ткани;
- горячие лепешки из ржаной муки.
Греть рекомендуется не только нос, но и ступни ног. На ночь ноги натирают йодом и надевают шерстные носки. Можно насыпать в носки сухой горчицы или просто попарить ноги, а потом сразу лечь в постель (в носках, конечно).
Ингаляции от насморка
Здесь под ингаляциями будем понимать не только вдыхания паров от горячих отваров, но и вдыхание запахов некоторых средств.
- Кусочки пленки с очищенной луковицы вложить в ноздри. Менять каждый час.
- Заполнить небольшой пузырек мелко порубленным чесноком. Дышать чесночными фунгицидами по три-четыре раза в течение часа.
- Тертый хрен поместить в стеклянную емкость и плотно закрыть. Через минут двадцать открыть и во всю силу легких вдохнуть «аромат» ртом. Задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть через нос.
Капли и мази от насморка
Народная медицина предлагает немало рецептов капель и мазей от насморка. Есть средства и от заложенности носа, и от обильной течи из носа. Как вылечить насморк народными средствами?
- В трех столовых ложках свекольного сока растворить пять миллилитров свежего меда. Капать три-четыре раза в день. Начинайте с одной капли. Если организм реагирует нормально, количество можно увеличить.
- Несколько капель свежего лукового или чесночного сока растворить в столовой ложке теплой воды. Закапать нос. Важно не переборщить с количеством лука и чеснока, так как можно повредить слизистую.
- Две столовые ложки растительного масла кипятить на водяной бане полчаса. Охладить. Затем залить этим маслом измельченный чеснок (три-четыре зубчика) и лук (четвертинка средней луковицы). Настаивать полтора-два часа. Далее обмакиваем в средстве ватную палочку и обрабатываем слизистую носа.
- Берем две столовые ложки меда, столько же растительного масла и сока алоэ, по таблеточке мумие и стрептоцида, немного прополиса и пчелиного воска. В эмалированную или керамическую посуду наливаем масло, мед и добавляем воск. Ставим на водяную баню. Держим до тех пор, пока воск не растает. Измельченные таблетки и прополис заливаем полученным теплым составом. Добавляем алоэ. Этой мазью нужно обрабатывать слизистую носа два-три раза в день.
- Эффективные капли от насморка для детей можно приготовить из меда и сока алоэ. Треть чайной ложки свежего меда переложить для удобства в стеклянную мензурку или столовую ложку. Выдавить туда столько капель алоэ, сколько лет ребенку. Поднести емкость к огню и, нагревая, добиться однородности средства. Капать в нос несколько раз в день по две капельки.
Народные средства от насморка, заготовленные впрок:
- Полторы столовых ложки свежих цветов зверобоя поместить в стеклянную емкость. Туда же налить стакан рафинированного растительного масла. Поставить в темное место на три недели. Ежедневно емкость встряхивать.
Процеженное масло можно хранить в холодильнике. При насморке закапывать в нос в теплом виде.
- Поздней осенью заготовить корень лопуха. Вычистить, вымыть и порезать на небольшие кусочки. Растительное сырье положить в темную стеклянную емкость и залить маслом. Настаивать приблизительно полмесяца в темном месте.
Впоследствии ватные тампоны смачивать в составе и закладывать в ноздри на минут десять. Процеживать средство не нужно. А перед каждым применением – встряхивать.
- Цветки и побеги ландыша высушить и истолочь. Рассыпать по стеклянным баночкам. Использовать в качестве нюхательного порошка.
Народные средства от насморка безопасны. А разнообразие рецептов позволяет выбрать наиболее действенный.
