Перхотью называют аномальный синдром, для которого характерно быстрое отслоение кожных чешуек. Чаще всего такое явление беспокоит длительное время и сопровождается зудом. Чешуйки, которые отслаиваются, — это ороговевшие клеточки верхнего слоя кожного покрова головы. Они бывают разного вида, толщины и формы, белыми, желтыми и сероватыми.
Перхоть может легко отшелушиваться (сыпаться), а может прочно держаться на коже. В любом случае, эта ситуация не из приятных. Кроме зуда и непривлекательного вида, перхоть может осложняться другими кожными и трихологическими заболеваниями. Причин у этого явления много. И важно найти свою, чтобы не возвращаться к лечению снова и снова. Что помогает от перхоти? Как избавиться от проблемы раз и навсегда?
Причины себореи
Себореей именуют патологическое расстройство выработки сального секрета. Это второе название перхоти, но более общее. Кожные железы секретируют сало либо в усиленном режиме, либо в уменьшенном. Причем химический состав сального секрета изменяется, что негативно сказывается на здоровье кожи головы и волос.
Главная причина перхоти – дисфункция сальной железы. А случается это в результате каких-либо внутренних или внешних нарушений.
Внутренние причины перхоти
- Генетическая предрасположенность.
Строение кожи головы, особенности функционирования сальных желез «переходят» по наследству от родителей. Конечно, если мама всю жизнь ищет эффективное средство от перхоти, детям вовсе не обязательно повторять ее участь. Но сбрасывать со счетов наследственный фактор нельзя.
- Образ жизни.
Работа сальных желез зависит от состояния нервной системы. Если человек подвержен хроническому стрессу, часто переутомляется, не высыпается, курит, то перхоть может стать его постоянным спутником.
- Питание.
К себорее склонны люди, в рационе которых преобладает жирная пища, сладости, газированные напитки. Вредная еда, нехватка витаминов негативно влияют на работу органов, систем и желез.
- Нарушенный метаболизм.
Неправильный обмен веществ возникает из-за болезней желудочно-кишечного тракта, поджелудочной и щитовидной желез. Ороговевшие клетки на коже головы отмирают, но склеиваются. Создаются плотные участки, которые начинают шелушиться.
- Гормональные нарушения.
Они бывают патологическими или возрастными. Так, в период полового созревания активно выделяется сальный секрет. По этой причине формируется перхоть у ребенка 13-15 лет, появляются прыщи, жирнеет кожа лица и спины. На данном этапе важно следить за питанием детей, тщательно выбирать ухаживающую косметику. И специальное лечение может не понадобиться.
- Инфекционное поражение грибком.
Продуцируемое железами кожное сало создает полезную микрофлору. Когда же появляется грибок, сальный секрет выделяется активнее. Развивается перхоть.
Любое лекарство от перхоти не будет достаточно эффективным, если не устранить провоцирующие факторы. Первый этап лечения – поиск причины.
Внешние причины себореи
Это, как правило, неправильный уход за волосами и кожей головы.
- Неудачная косметика. Чем сильнее наносимое средство сушит кожу, тем активнее будут работать сальные железы. Некоторые компоненты косметики для волос закупоривают сальные протоки. Это тоже приводит к появлению шелушения.
- Переохлаждение. Привычка ходить осенью и зимой с непокрытой головой всегда оборачивается себореей.
- Резкая смена климатических условий. Это стресс для всего организма в целом и для кожи в частности. Появление шелушения – это реакция на смену климата.
Виды перхоти
У одних перхоть просто сыплется в виде мелких-мелких чешуек. У других – это крупные листовидные образования. У третьих кожа как будто слоится.
- Густая жирная перхоть.
Кожа головы плотная, буровато-серая с расширенными сальными протоками. Волос грубый и жесткий, не поддается укладке. Часто образуются роговые пробки. Если на них надавать, то выходит густое сало.
Эта форма себореи нередко осложняется гнойничковыми патологиями (фурункулами, например).
- Жидкая жирная себорея.
Устья сальных желез сильно расширены. Кожа и волосы лоснятся, блестят (как будто их смазали маслом). Желтоватая перхоть имеет вид крупных хлопьев, плотно облепивших голову.
Этот вид себореи может осложниться облысением, фурункулезом.
- Сухая.
Вырабатываемое кожное сало вязкое, плохо отходит. Создается ощущение сухости кожи. Перхоть мелкая, сыплется. Иногда чешуйки прилипают друг к другу. Тогда на голове образуется беловато- или желтовато-серая корка. Волосы сухие, часто секутся.
- Смешанная.Как следует из названия вида, себорея сочетает в себе признаки жирной и сухой себореи; густой и жидкой.
Как бороться с перхотью?
Перхоть: лечение
Лучше всего, если лечением себореи будет заниматься трихолог. Врач оценит состояние пациента, тяжесть, поможет найти причину и подберет препарат.
Болезненный процесс возникает в сальных железах. То есть, в нижнем слое эпидермиса. Поэтому даже самый лучший шампунь от перхоти не будет эффективным. Он только смоет сало с кожи головы. А лечение должно быть «внутри», там должно уменьшать образование сального секрета. В комплексе с шампунем идут маски и лосьоны. Это минимальный набор «лекарств».
Самостоятельно выбирая средство, внимательно читайте состав. Там должны находиться следующие компоненты:
- Кетоконазол.Противогрибковое вещество, которое входит в такие шампуни от перхоти, как Низорал, Дермазол и др. Но к кетоконазолу грибки быстро привыкают. Поэтому эффективность средства снижается при длительном использовании.
- Салициловая кислота.Вещество уменьшает салообразование, эффективно устраняет перхоть, но бесполезно в отношении грибка.
- Бифоназол.Это противогрибковый компонент. Но устойчивость грибка к нему не развивается.
- Деготь.Дегтярное мыло давно используется для лечения перхоти. Сегодня на основе дегтя выпущено немало шампуней. Они подсушивают кожу головы и активно удаляют отмершие клетки.
- Сера.Это вещество хорошо отшелушивает отмерший слой эпидермиса. Средства, в составе которых есть сера, будут эффективны на начальной стадии лечения себореи.
Хорошо, если в составе шампуня, лосьона или маски будет два-три компонента из этого списка.
Важные для скорейшего выздоровления мероприятия:
- исключение из рациона жирного, сильносоленого, острого, сладкого, копченого, алкоголя;
- в пище должно быть достаточно клетчатки, витаминов и минералов;
- желательно увеличить количество кисломолочных продуктов;
- на период лечения нужно отказаться от сушки волос феном, от покрасок, лаков и другой «химии»;
- при каждом мытье волос — массировать кожу головы (так активизируется кровоток, легче отделяются чешуйки перхоти);
- после расчесывания — тщательно мыть щетку для волос;
- обеспечить себе полноценный сон;
- употреблять витаминные комплексы, разработанные для кожи и волос.
Не лишними будут занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Организм должен получать качественный отдых.
Как вылечить перхоть народными средствами?
Себорея – проблема не новая. Естественно, люди пытались бороться с нею подручными средствами и собственными силами. Появилось немало народных рецептов.
- Несколько таблеток аспирина растолочь в порошок и добавить в свой любимый шампунь. Нанести на волосы. Через пять минут смыть теплой водой.
- Полкилограмма почищенных и порезанных корней лопуха залить тремя литрами водички. Закипятить. Потом варить на самом маленьком огне часов пять. Процедить. Каждый день в течение недели ополаскивать голову этим отваром (через полчаса его нужно смывать чистой водой). Пользоваться шампунем нельзя!
- Сок одной луковицы смешать с двумя чайными ложками меда, столовой ложкой крапивного отвара, сырым желтком и столовой ложкой любого растительного масла. Смесью обработать кожу головы. Желательно укутать. Смывать через час.
- Внимание! Лук очень долго сохраняет свой «аромат» на волосах. Пользуйтесь этим рецептом тогда, когда находитесь дома.
- Смешать столовую ложку сока апельсина с таким же количеством сока алоэ. Вбить желток и раздавленный зубчик чеснока. Обработать голову смесью. Через полчаса помыть шампунем. Потом ополоснуть настоем хвоща.
- Приготовить настой из цветков календулы. Два раза в неделю после мыть головы втирать его в кожу. Утеплять на полчаса. Смывать чистой водой не нужно.
- Аптечную настойку календулы (которая на спирту) смешать с репейным маслом. Соотношение – 10:1. Втирать в кожу головы утром и вечером на протяжении недели.
- Смешать цветки календулы с измельченным корнем лопуха. Приготовить некрепкий отвар. Втирать его в кожу после мытья волос.
- Сделать настой из водки и травы зверобоя. Соотношение – 10:1. Настаивать в стеклянной посуде в темном месте неделю. Втирать в голову два раза в неделю.
- Растворить две столовые ложки морской соли в литре воды. Аккуратно сполоснуть волосы. Через минут десять это нужно смыть. Используйте привычный кондиционер или воду с лимонным соком.
- Приготовить настой из пижмы. На столовую ложку сырья – два стакана кипятка. Мыть им голову через день. Нужно сделать не менее десяти процедур.
Рецепты для профилактики перхоти и красоты волос
- Два куриных яйца (лучше домашних) хорошо взбить в четверти стакана теплой воды. Нанести на кожу головы и волосы по всей длине. Через минут двадцать смыть.
- Каждый день выпивать столовую ложку льняного масла.
- Раза два в неделю ополаскивать волосы шестипроцентным яблочным уксусом.
- После каждого мытья волос ополаскивать их ромашковым отваром или отваром из чабреца.
В день выпивайте не менее двух литров чистой воды. Так и обмен веществ нормализуется, и лимфа почиститься. Перхоть появляться не будет.
