О пользе риса известно очень давно. Эта крупа прекрасно чистит человеческий организм от вредных и ядовитых веществ. Поэтому разработано столько эффективных диет на рисе, от самых жестких (только крупа и ничего более) до щадящих. Рисовая диета на 9 дн

Елена Малышева — известная телеведущая и эксперт по здоровью. Проблеме лишнего веса не раз уделялось внимание в ее передачах. Ведь ожирение – это не только неэстетичный внешний вид, но и различные заболевания. Диета Елены Малышевой, скорее, и не диет

Модификацией моно гречневой диеты является кефирно гречневая диета. Из названия понятно, что кроме гречки можно и нужно постоянно употреблять еще один продукт – кефир. Сочетание этих двух продуктов является крайне эффективным для всех, кто стремится

Японская бессолевая диета популярна благодаря удивительному результату. Килограммы уходят быстро, объемы уменьшаются и вес сохраняется в течение двух-трех лет при обычном питании. Связано это с активным выведением из организма лишней жидкости и ускор