Проверяем температуру тела без термометра

#COURSE##INNER#Температура тела повышается в ответ на проникновение инфекции. Это своеобразная защитная реакция, функционирование иммунитета. Врачи не советуют сбивать, если на градуснике менее 38 градусов. Нужно дать телу возможность самому побороться. Но жар опасен: организм обезвоживается, самочувствие ухудшается. Без препаратов уже не обойтись. Бывает, близкие чувствуют себя плохо, а под рукой нет даже термометра. Необходимо что-то предпринять, дать какое-то лекарство. А как определить, какое? Может, дело не в температуре? Ситуация, приближающая нас к панике, а близких - к обмороку. Знание, как без градусника определить температуру, будет как нельзя кстати.

 Наблюдение за самочувствием

Жар практически всегда «валит с ног»:

• человек ощущает слабость;
• его знобит;
• лицо и шея краснеют либо на коже проступают красные пятна.

Иногда появляется ломота в костях и воспаляются глаза. Иногда повышается потливость. Все эти признаки не могут быть абсолютными для определения высокой температуры тела. С маленькими детьми еще сложнее. Некоторые из них с жаром носятся по дому, словно здоровые. И если взрослому человеку хочется часто пить, то малышей приходится заставлять. Внешние показатели жара у каждого человека индивидуальны. Поэтому полагаться на результаты наблюдения не стоит.

 Как измерить температуру без градусника?

Прибор для измерения есть в каждой домашней аптечке. Любой человек знает, сколько нужно держать градусник, как им пользоваться, читать показания (если термометр не электронный). Зачем проверять состояние без градусника? Ситуации случаются разные. Плохо может стать в любом месте, где нет домашней аптечки и отсутствует спасительный градусник. И дома может не оказаться термометра. Разбился. А нового еще не прикупили.

Будем измерять другими способами:

1. Потрогать лоб.Трогают ладонью, губами, веком. Если температура повышена, лоб будет горячий. Но не всегда. Иногда испарина охлаждает лоб, поэтому он является сомнительным индикатором. Лучший результат можно получить, проверив кожу на шее, под мышками, под коленями, у деток – на животике.Рукам горячо – на термометре будет выше 38 градусов. Меньшая температура не ощущается. Если пальцы рук и ног холодные, то констатируют сильный жар.
2. Послушать дыхание.Учащенное, напряженное, оно указывает на повышение. Здоровый человек в спокойном состоянии делает от двенадцати до семнадцати вдохов/выдохов. При жаре число полных дыхательных циклов увеличивается в полтора-два раза.
3. Измерить пульс.В организме больного человека сердце работает быстрее. Частота сердечных сокращений увеличивается - столбик градусника ползет вверх. Каждые лишние десять ударов – один градус. Если норма – 80 ударов в минуту. То при 38 градусах – 100 ударов в минуту.

Когда близкого человека начинает лихорадить, появляются судороги, бред, срочно вызываем скорую медицинскую помощь. Тут не до измерений. Скорее всего, близкого мучает сильнейший жар.